Как управлять своими мыслями

Держите свои мысли под контролем! Сразу скажу, что чрезмерный контроль приведёт к противоположному результату. Бороться со своими мыслями бесполезное дело, в этом бою вы однозначно проиграете. А как тогда, скажите вы быть? Первое, что необходимо сделать - это включить осознанность, второе переключить важность всего на ноль. Когда вы действуете осознанно, тогда вы управляете реальностью, а не она вами.