Архивы рубрики ‘Всё о здоровье’

Правильное питание и фитнес

Правильное питание и фитнес

Никому не открою секрет, если скажу, что для того, чтобы быть в прекрасной форме достаточно сбалансированно питаться, заниматься спортом и быть всегда в позитиве. Но всегда есть “но”, то нам не хватает времени готовить себе качественную еду или нет денег для того, чтобы нанять личного диетолога, а может быть нам просто бывает лень делать установленную планку по ежедневным физическим нагрузкам.

Выходит: Если вы не готовы вкладывать солидные суммы в своё здоровье, а поход в фитнес зал для вас это всего лишь “понты”, тогда может и не стоит читать мою статью. Решать вам!u-nas-velnes

Эта статья для страстно желающих тратить силы и деньги ради достижения поставленных перед своим телом задач.

С вами Александр Самарин и мы начинаем!!! Читать далее »

Здоровая и полезная еда

С приходом новейших технологий пришло золотое время для тех, кто хочет заработать на нашем с вами здоровье.

Посадите ради эксперимента у себя на усадьбе зелень и когда она вырастит срежьте её и положите на стол. Теперь пора идти на рынок или в супермаркет, купите тот же самый вид зелени, который вы приготовили для исследования дома.

Пришло время внимательно взглянуть на оба экземпляра.

Задайте сами себе вопрос, почему, казалось бы, одно и то же выглядит совсем по-разному: по цвету, толщине стеблей и многим другим параметрам.

Может быть над “полезными” продуктами, которые мы приобрели за деньги, светит другое солнце, почему оно выросло быстрее.

Вот то-то и оно.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ Читать далее »

полезные коктейли для похудения

Полезное и здоровое питание

Полезное и здоровое питание – признак долголетия.

Все мы с Вами хотим долго жить и при этом не болеть .

Не для кого не секрет , что в этом нам помогает полезное и здоровое питание.

Друзья , давайте об этом и поговорим. саша

 

 

Читать далее »

Протеиновые коктейли для наращивания мышц

Протеиновые коктейли для наращивания мышц – это выбор всех спортсменов , желающих прибавить в силе.

В наше время рынок перенасыщен различными препаратами для быстрого набора мышечной массы и протеиновые коктейли для наращивания мышц занимают не последнее место в этом списке. Но вот как разобраться во всём этом изобилии и где взять лучшее…? Об этом и будет разговор. Протеиновые коктейли для наращивания мышц

Читать далее »