октября 8, 2016 
Правильное питание и фитнес
Никому не открою секрет, если скажу, что для того, чтобы быть в прекрасной форме достаточно сбалансированно питаться, заниматься спортом и быть всегда в позитиве. Но всегда есть “но”, то нам не хватает времени готовить себе качественную еду или нет денег для того, чтобы нанять личного диетолога, а может быть нам просто бывает лень делать установленную планку по ежедневным физическим нагрузкам.
Выходит: Если вы не готовы вкладывать солидные суммы в своё здоровье, а поход в фитнес зал для вас это всего лишь “понты”, тогда может и не стоит читать мою статью. Решать вам!
Эта статья для страстно желающих тратить силы и деньги ради достижения поставленных перед своим телом задач.
С вами Александр Самарин и мы начинаем!!! Читать далее »
