Ключевой принцип функциональной медицины — учитывать образ жизни и питание пациента для выявления и устранения глубинных причин проблем со здоровьем. В последнее время медицинское сообщество на эти моменты обращает пристальное внимание. Времена поменялись и сейчас чтобы сохранить здоровье, мало просто принимать прописанные таблетки. Препаратами сыт не будешь! Я недавно писал статью о профилактическом подходе к лечению пациентов современными врачами. Рекомендую почитать об этом, чтобы понять в какую сторону движется фармацевтика и что нас с вами ждёт в ближайшем будущем. Мы же все прекрасно понимаем, что у каждой болезни есть причина и следствие. Всё дело оказывается в еде, которая либо лечит, либо калечит. Тот узкий подход, который десятилетиями применялся, привёл к тому, что на каждом перекрёстке по 2-3 аптеки, а люди как болели, так и продолжают это делать.
Функциональное питание — это персонализированная система, которая помогает найти причину хронических проблем со здоровьем через анализ питания. Для коррекции и профилактики предлагаются специальные диеты, насыщенные всеми необходимыми нутриентами. Получается хронические заболевания — это накопленные дефициты, по этой причине организм и сломался. Врачам сложно уже, как раньше, убедить своих пациентов в том, что всё для здоровья они получат из того, что они ежедневно едят. И обычная выписка пилюль и их употребление клиентами медицинских учреждений, как выяснилось, не даёт результатов в виде избавления от болезней. Поэтому и были приведены исследования, которые показывают необходимость пересмотра к подходам лечения и без соответствующего питания невозможно победить хронические болячки.
Функциональное питание: эффективный инструмент против хронических недугов
Уверен на все 100 процентов в том, что в вашем и моём окружении почти все питаются неправильно и многие из них к 40 годам имеют небольшой букетик заболеваний. Угадал? Или у вас какое-то другое, отдельное сообщество знакомых людей, которые здоровы и полны энергии? Проходя онлайн-обучение у именитых профессоров биохимии я узнал об одной плачевной статистике. Речь идёт о накопленных жителями России дефицитах белка, витаминов, минералов, омега3 и других важных веществ для полноценного здоровья. Так вот цифры ужасают, даже и не хочется о них писать, можно сказать одно — всё плачевно. Теперь многие из моих знакомых и близких людей начинают понимать, почему мы всей своей семьёй ежедневно на протяжении уже многих лет принимаем добавки к пище. Вам дорогие мои читатели настоятельно рекомендую тоже это делать! И если вам интересно узнать какие именно нутрицевтики всегда есть на нашем кухонном столе, то пишите мне в личку — расскажу.
При постоянном дисбалансе не только можно приобрести плохое самочувствие, но и заполучить различные хронические болезни. Недавно в новостях видел информацию о надвигающейся эпидемии ожирения в нашей стране и это говорит наш Минздрав. Высокий процент заболеваний сердца, сосудов и армия диабетчиков — это и есть наглядные примеры поедания нами тех продуктов питания, которые мы покупаем и кушаем. Еда 21 века, которая продаётся в супермаркетах бедна полезными веществами и полна вредными примесями. Но, это не говорит о том, что невозможно сбалансировать свой рацион и поверьте мне, реально всё же найти более менее нормальную еду. И очень легко из питания получать всё необходимое, если добавить в свою пищевую привычку — приём к основному своему рациону хороших БАДов. Следующая проблемка — это недостаточные знания будущих медиков в медицинских Вузах в вопросах питания, основной упор в обучении там завязан на формуле «Болячка = таблетка».
О чём говорят исследования?
1. При целостном подходе, когда оптимизировано питание, лечение и дополнительный приём полезных добавок наступает выздоровление при многих хронических неприятностях со здоровьем.
2. Сбалансированные и правильно составленные диеты в разы повышают шансы заполучить прежнее, крепкое здоровье себе обратно.
3. Современные методы борьбы со стрессом в виде различных дыхательных практик и медитации увеличивают шанс жить дольше и счастливее.
4. Было замечено то, что если в течении 90 дней придерживаться принципов здорового образа жизни, а именно правильно питаться, заниматься лёгкими физическими упражнениями, пить достаточное количество воды и принимать дополнительно качественные нутрицевтики — проходят многие хронические недуги.
5. При поступлении в организм достаточного количества белка и незаменимых аминокислот — повышается уровень энергии и выравнивается сахар в крови. Кстати это замечено и мной! У нас в команде огромное количество положительных отзывов людей принимающих витаминно-минеральный комплекс Вэлнэс Пэк совместно с порцией белкового коктейля Веллософи на постоянной основе. Так вот эти люди избавились от многих хронических болезней и чувствуют себя превосходно. Они благодарят создателей этих потрясающих продуктов для здоровья.
6. Потребление овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых продуктов, клетчатки, жирной рыбы, растительных масел холодного отжима и многих других продуктов, имеющих натуральное происхождение благотворно влияет на укрепление здоровья.
Функциональная медицина
При правильном подходе к лечению пациентов с использованием функционального питания можно достичь великолепных результатов. Побороть хронические болезни оказывается реально, а раньше нам врачи твердили, что это невозможно. Всё течёт, меняется и идёт на пользу больным, так и должно быть! Теперь важно не только какие таблетки и какой у них курс приёма, но и образ жизни пациента, изменив который, можно изменить конечный результат. И это правильный подход, потому что он уже похож на индивидуальный, для отдельно каждого человека, который обратился за помощью. Медицина не стоит на месте и она становится функциональной. Будьте здоровы! Подписывайтесь! У нас с вами впереди много интересного! До новых незабываемых встреч!
